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Questo spazio non è solo un sito, ma un invito a riscoprire il potenziale straordinario che risiede in te.

Su MASA troverai articoli e risorse pratiche pensati per accompagnarti nel tuo percorso di crescita e benessere.

Ogni settimana, nuovi contenuti ti forniranno spunti utili, riflessioni profonde e strumenti concreti per migliorare il tuo benessere mentale e fisico.

Dai uno sguardo alle nostre risorse per iniziare a fare il primo passo verso un nuovo equilibrio.

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Chi Sono

Sono Sara Mandaliti, psicoterapeuta specializzata in Terapia Cognitivo-Comportamentale (CBT), e ho deciso di dedicare la mia vita a studiare come mente e corpo siano indissolubilmente legati.

Qui su Masa, unisco la scienza moderna con le antiche saggezze del buddhismo e delle filosofie orientali, creando uno spazio unico per aiutarti a trovare equilibrio, serenità e, soprattutto, te stesso.